Décalage Horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 7H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre la République du Congo et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
  • République du Congo : 06H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
  • République du Congo : 07H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
  • République du Congo : 08H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
  • République du Congo : 09H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
  • République du Congo : 10H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
  • République du Congo : 11H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
  • République du Congo : 12H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
  • République du Congo : 13H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
  • République du Congo : 14H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
  • République du Congo : 15H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
  • République du Congo : 16H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
  • République du Congo : 17H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
  • République du Congo : 18H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
  • République du Congo : 19H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
  • République du Congo : 20H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
  • République du Congo : 21H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
  • République du Congo : 22H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
  • République du Congo : 23H00

    Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moxey Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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