Décalage Horaire entre la République du Congo et Porto Rico

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Porto Rico Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Porto Rico : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Porto Rico : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Porto Rico : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Porto Rico : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Porto Rico : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Porto Rico : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Porto Rico : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Porto Rico : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Porto Rico : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Porto Rico : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Porto Rico : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Porto Rico : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Porto Rico : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Porto Rico : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Porto Rico : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Porto Rico : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Porto Rico : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Porto Rico : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Porto Rico : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico, Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico sans oublier Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa