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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Porto Rico : 00H00
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République du Congo : 06H00
Porto Rico : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Porto Rico : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Porto Rico : 03H00
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République du Congo : 09H00
Porto Rico : 04H00
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République du Congo : 10H00
Porto Rico : 05H00
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République du Congo : 11H00
Porto Rico : 06H00
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République du Congo : 12H00
Porto Rico : 07H00
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République du Congo : 13H00
Porto Rico : 08H00
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République du Congo : 14H00
Porto Rico : 09H00
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République du Congo : 15H00
Porto Rico : 10H00
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République du Congo : 16H00
Porto Rico : 11H00
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République du Congo : 17H00
Porto Rico : 12H00
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République du Congo : 18H00
Porto Rico : 13H00
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République du Congo : 19H00
Porto Rico : 14H00
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République du Congo : 20H00
Porto Rico : 15H00
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République du Congo : 21H00
Porto Rico : 16H00
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République du Congo : 22H00
Porto Rico : 17H00
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République du Congo : 23H00
Porto Rico : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et surtout Fuseau Horaire de Porto Rico ainsi que Heure du lever du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du coucher du soleil à Porto Rico ainsi que Heure du Zenith à Porto Rico mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et surtout Heure du Crépuscule à Porto Rico ou bien encore Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Miguel Mesa