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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen