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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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République du Congo : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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République du Congo : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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République du Congo : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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République du Congo : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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République du Congo : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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République du Congo : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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République du Congo : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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République du Congo : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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République du Congo : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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République du Congo : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Vincent-et-les Grenadines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Gloria Castro