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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
République du Congo : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
République du Congo : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Portia Holness