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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Aruba : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Aruba : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Aruba : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Aruba : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Aruba : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Aruba : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Aruba : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Aruba : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Aruba : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Aruba : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Aruba : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Aruba : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Aruba : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Aruba : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Aruba : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Aruba : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Aruba : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque