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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Aruba : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Aruba : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Aruba : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Aruba : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Aruba : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Aruba : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Aruba : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Aruba : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Aruba : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Aruba : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Aruba : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Aruba : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Aruba : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Aruba : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Aruba : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Aruba : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Aruba : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque