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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Cornelius Pindling