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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Bonaire, Saint-Eustache et Saba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Gloria Castro