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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis