Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Gerona ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa