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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa