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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Barbade : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Barbade : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Barbade : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Barbade : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Barbade : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Barbade : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Barbade : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Barbade : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Barbade : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Barbade : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Barbade : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Barbade : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Barbade : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Barbade : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Barbade : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Barbade : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Barbade : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade sans oublier Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis