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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
-
République Tchèque : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) sans oublier Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier