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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa