Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Guadeloupe : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Guadeloupe : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Guadeloupe : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Guadeloupe : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Guadeloupe : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Guadeloupe : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Guadeloupe : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Guadeloupe : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Guadeloupe : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Guadeloupe : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Guadeloupe : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Guadeloupe : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Guadeloupe : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Guadeloupe : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Guadeloupe : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Guadeloupe : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Guadeloupe : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Guadeloupe : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe sans oublier Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa