Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guadeloupe Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Guadeloupe : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Guadeloupe : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Guadeloupe : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Guadeloupe : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Guadeloupe : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Guadeloupe : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Guadeloupe : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Guadeloupe : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Guadeloupe : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Guadeloupe : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Guadeloupe : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Guadeloupe : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Guadeloupe : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Guadeloupe : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Guadeloupe : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Guadeloupe : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Guadeloupe : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Guadeloupe : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe, Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa