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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Bahamas : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Bahamas : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Bahamas : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Bahamas : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Bahamas : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Bahamas : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Bahamas : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Bahamas : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Bahamas : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Bahamas : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Bahamas : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Bahamas : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Bahamas : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Bahamas : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Bahamas : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Bahamas : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Bahamas : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas également Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis