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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Bermudes : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Bermudes : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Bermudes : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Bermudes : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Bermudes : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Bermudes : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Bermudes : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Bermudes : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Bermudes : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Bermudes : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Bermudes : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Bermudes : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Bermudes : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Bermudes : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Bermudes : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Bermudes : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Bermudes : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Bermudes : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling