Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bermudes

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bermudes ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Bermudes Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Bermudes : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Bermudes : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Bermudes : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Bermudes : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Bermudes : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Bermudes : 00H00

• République Tchèque : 06H00

  Bermudes : 01H00

• République Tchèque : 07H00

  Bermudes : 02H00

• République Tchèque : 08H00

  Bermudes : 03H00

• République Tchèque : 09H00

  Bermudes : 04H00

• République Tchèque : 10H00

  Bermudes : 05H00

• République Tchèque : 11H00

  Bermudes : 06H00

• République Tchèque : 12H00

  Bermudes : 07H00

• République Tchèque : 13H00

  Bermudes : 08H00

• République Tchèque : 14H00

  Bermudes : 09H00

• République Tchèque : 15H00

  Bermudes : 10H00

• République Tchèque : 16H00

  Bermudes : 11H00

• République Tchèque : 17H00

  Bermudes : 12H00

• République Tchèque : 18H00

  Bermudes : 13H00

• République Tchèque : 19H00

  Bermudes : 14H00

• République Tchèque : 20H00

  Bermudes : 15H00

• République Tchèque : 21H00

  Bermudes : 16H00

• République Tchèque : 22H00

  Bermudes : 17H00

• République Tchèque : 23H00

  Bermudes : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling