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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
République Tchèque : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
République Tchèque : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Elizabeth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Ariel Moïse