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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling