Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
-
République Tchèque : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
-
République Tchèque : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
-
République Tchèque : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
-
République Tchèque : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
-
République Tchèque : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
-
République Tchèque : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
-
République Tchèque : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
-
République Tchèque : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
-
République Tchèque : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
-
République Tchèque : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
-
République Tchèque : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
-
République Tchèque : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
-
République Tchèque : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
-
République Tchèque : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
-
République Tchèque : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Gloria Castro