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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Culebra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Miguel Mesa