Décalage Horaire entre la République Tchèque et Montserrat

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Montserrat ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Montserrat Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Montserrat : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Montserrat : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Montserrat : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Montserrat : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Montserrat : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Montserrat : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Montserrat : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Montserrat : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Montserrat : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Montserrat : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Montserrat : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Montserrat : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Montserrat : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Montserrat : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Montserrat : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Montserrat : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Montserrat : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Montserrat : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Montserrat : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Montserrat : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Montserrat : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Montserrat : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Montserrat : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Montserrat : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Plymouth :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat également Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat sans oublier Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández