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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte