Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
-
République Tchèque : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
-
République Tchèque : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
-
République Tchèque : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
-
République Tchèque : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Ariel Moïse