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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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République Tchèque : 06H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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République Tchèque : 07H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Saint-Barthélemy : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et surtout Durée du Jour à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Ariel Moïse