Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández