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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Luis de Fernández