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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Sint Maarten : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Sint Maarten : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Sint Maarten : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Sint Maarten : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Sint Maarten : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Sint Maarten : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Sint Maarten : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Sint Maarten : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Sint Maarten : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Sint Maarten : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Sint Maarten : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Sint Maarten : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Sint Maarten : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Sint Maarten : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Sint Maarten : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Sint Maarten : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Sint Maarten : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Sint Maarten : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina