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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
République Tchèque : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Scarborough :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier