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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scarborough ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier