Décalage Horaire entre la Roumanie et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis