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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Roumanie : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Roumanie : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Roumanie : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Roumanie : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Roumanie : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Roumanie : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Roumanie : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Roumanie : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Roumanie : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Roumanie : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Roumanie : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Roumanie : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Roumanie : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Roumanie : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Roumanie : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Roumanie : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) et Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro