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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Dominique : 00H00
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Roumanie : 08H00
Dominique : 01H00
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Roumanie : 09H00
Dominique : 02H00
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Roumanie : 10H00
Dominique : 03H00
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Roumanie : 11H00
Dominique : 04H00
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Roumanie : 12H00
Dominique : 05H00
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Roumanie : 13H00
Dominique : 06H00
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Roumanie : 14H00
Dominique : 07H00
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Roumanie : 15H00
Dominique : 08H00
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Roumanie : 16H00
Dominique : 09H00
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Roumanie : 17H00
Dominique : 10H00
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Roumanie : 18H00
Dominique : 11H00
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Roumanie : 19H00
Dominique : 12H00
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Roumanie : 20H00
Dominique : 13H00
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Roumanie : 21H00
Dominique : 14H00
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Roumanie : 22H00
Dominique : 15H00
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Roumanie : 23H00
Dominique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Roseau ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique ou bien encore Fuseau Horaire de la Dominique ou bien encore Heure du lever du soleil en Dominique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dominique, Heure du Zenith en Dominique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique sans oublier Heure du Crépuscule en Dominique ainsi que Durée du Jour en Dominique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dominique, Passage à l'heure d'été en Dominique.
Raquel Medina