Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Roumanie : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Roumanie : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Roumanie : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Roumanie : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Roumanie : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Roumanie : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Roumanie : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Roumanie : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Roumanie : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Roumanie : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Roumanie : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Roumanie : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Roumanie : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Roumanie : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Roumanie : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Roumanie : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe également Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe mais aussi Heure du Crépuscule en Guadeloupe également Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.