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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Roumanie : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Roumanie : 08H00
Bermudes : 02H00
-
Roumanie : 09H00
Bermudes : 03H00
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Roumanie : 10H00
Bermudes : 04H00
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Roumanie : 11H00
Bermudes : 05H00
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Roumanie : 12H00
Bermudes : 06H00
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Roumanie : 13H00
Bermudes : 07H00
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Roumanie : 14H00
Bermudes : 08H00
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Roumanie : 15H00
Bermudes : 09H00
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Roumanie : 16H00
Bermudes : 10H00
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Roumanie : 17H00
Bermudes : 11H00
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Roumanie : 18H00
Bermudes : 12H00
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Roumanie : 19H00
Bermudes : 13H00
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Roumanie : 20H00
Bermudes : 14H00
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Roumanie : 21H00
Bermudes : 15H00
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Roumanie : 22H00
Bermudes : 16H00
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Roumanie : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina