Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Roumanie : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Roumanie : 08H00
Bermudes : 02H00
-
Roumanie : 09H00
Bermudes : 03H00
-
Roumanie : 10H00
Bermudes : 04H00
-
Roumanie : 11H00
Bermudes : 05H00
-
Roumanie : 12H00
Bermudes : 06H00
-
Roumanie : 13H00
Bermudes : 07H00
-
Roumanie : 14H00
Bermudes : 08H00
-
Roumanie : 15H00
Bermudes : 09H00
-
Roumanie : 16H00
Bermudes : 10H00
-
Roumanie : 17H00
Bermudes : 11H00
-
Roumanie : 18H00
Bermudes : 12H00
-
Roumanie : 19H00
Bermudes : 13H00
-
Roumanie : 20H00
Bermudes : 14H00
-
Roumanie : 21H00
Bermudes : 15H00
-
Roumanie : 22H00
Bermudes : 16H00
-
Roumanie : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina