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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
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Roumanie : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
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Roumanie : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
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Roumanie : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Roumanie : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
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Roumanie : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
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Roumanie : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
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Roumanie : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
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Roumanie : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
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Roumanie : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
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Roumanie : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
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Roumanie : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
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Roumanie : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
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Roumanie : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
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Roumanie : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
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Roumanie : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et surtout Durée du Jour aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling