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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Roumanie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Roumanie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Roumanie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Roumanie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Roumanie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Roumanie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Roumanie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Roumanie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Roumanie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Roumanie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Roumanie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Roumanie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Roumanie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Roumanie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Roumanie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Roumanie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Roumanie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte