Décalage Horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre la Russie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Russie : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Russie : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Russie : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Russie : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Russie : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00
  • Russie : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00
  • Russie : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00
  • Russie : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00
  • Russie : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00
  • Russie : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00
  • Russie : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00
  • Russie : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00
  • Russie : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00
  • Russie : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00
  • Russie : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00
  • Russie : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00
  • Russie : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00
  • Russie : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00
  • Russie : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00
  • Russie : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00
  • Russie : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Moscou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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