Décalage Horaire entre la Russie et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Russie et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Russie : 09H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Russie : 10H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Russie : 11H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Russie : 12H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Russie : 13H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Russie : 14H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Russie : 15H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Russie : 16H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Russie : 17H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Russie : 18H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Russie : 19H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Russie : 20H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Russie : 21H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Russie : 22H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Russie : 23H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Andros Town :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis