Décalage Horaire entre la Russie et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Russie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Russie : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Russie : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Russie : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Russie : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Russie : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Russie : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Russie : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Russie : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Russie : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Russie : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Russie : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Russie : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Russie : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Russie : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Russie : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Russie : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) également Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis