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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Russie et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Russie : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Russie : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Haïti : 00H00
-
Russie : 08H00
Haïti : 01H00
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Russie : 09H00
Haïti : 02H00
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Russie : 10H00
Haïti : 03H00
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Russie : 11H00
Haïti : 04H00
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Russie : 12H00
Haïti : 05H00
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Russie : 13H00
Haïti : 06H00
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Russie : 14H00
Haïti : 07H00
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Russie : 15H00
Haïti : 08H00
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Russie : 16H00
Haïti : 09H00
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Russie : 17H00
Haïti : 10H00
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Russie : 18H00
Haïti : 11H00
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Russie : 19H00
Haïti : 12H00
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Russie : 20H00
Haïti : 13H00
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Russie : 21H00
Haïti : 14H00
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Russie : 22H00
Haïti : 15H00
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Russie : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti mais aussi Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier