Décalage Horaire entre la Russie et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre la Russie et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 6H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et les Antilles Néerlandaises : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre la Russie et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Russie : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Russie : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Russie : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Russie : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Russie : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Russie : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Russie : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Russie : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Russie : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Russie : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Russie : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Russie : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Russie : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Russie : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Russie : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Russie : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Russie : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Russie : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Russie : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Russie : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Russie : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Moscou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises, Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises, Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Raquel MedinaRaquel Medina

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