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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la Russie et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Russie : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Russie : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Russie : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Russie : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Russie : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Russie : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Russie : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Russie : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Russie : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Russie : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Russie : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Russie : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Russie : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Russie : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Russie : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Russie : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).