Décalage Horaire entre la Russie et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Russie et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Russie : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Russie : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Russie : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Russie : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Russie : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Russie : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Russie : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Russie : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Russie : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Russie : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Russie : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Russie : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Russie : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Russie : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Russie : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Russie : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Porlamar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) également Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luis de Fernández