Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Russie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Sint Maarten : 00H00
-
Russie : 08H00
Sint Maarten : 01H00
-
Russie : 09H00
Sint Maarten : 02H00
-
Russie : 10H00
Sint Maarten : 03H00
-
Russie : 11H00
Sint Maarten : 04H00
-
Russie : 12H00
Sint Maarten : 05H00
-
Russie : 13H00
Sint Maarten : 06H00
-
Russie : 14H00
Sint Maarten : 07H00
-
Russie : 15H00
Sint Maarten : 08H00
-
Russie : 16H00
Sint Maarten : 09H00
-
Russie : 17H00
Sint Maarten : 10H00
-
Russie : 18H00
Sint Maarten : 11H00
-
Russie : 19H00
Sint Maarten : 12H00
-
Russie : 20H00
Sint Maarten : 13H00
-
Russie : 21H00
Sint Maarten : 14H00
-
Russie : 22H00
Sint Maarten : 15H00
-
Russie : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten, Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque