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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Russie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Sint Maarten : 00H00
-
Russie : 08H00
Sint Maarten : 01H00
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Russie : 09H00
Sint Maarten : 02H00
-
Russie : 10H00
Sint Maarten : 03H00
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Russie : 11H00
Sint Maarten : 04H00
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Russie : 12H00
Sint Maarten : 05H00
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Russie : 13H00
Sint Maarten : 06H00
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Russie : 14H00
Sint Maarten : 07H00
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Russie : 15H00
Sint Maarten : 08H00
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Russie : 16H00
Sint Maarten : 09H00
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Russie : 17H00
Sint Maarten : 10H00
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Russie : 18H00
Sint Maarten : 11H00
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Russie : 19H00
Sint Maarten : 12H00
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Russie : 20H00
Sint Maarten : 13H00
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Russie : 21H00
Sint Maarten : 14H00
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Russie : 22H00
Sint Maarten : 15H00
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Russie : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten et surtout Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten ou bien encore Durée du Jour à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque