Décalage Horaire entre la Serbie et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Serbie : 07H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Serbie : 08H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Serbie : 09H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Serbie : 10H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Serbie : 11H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Serbie : 12H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Serbie : 13H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Serbie : 14H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Serbie : 15H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Serbie : 16H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Serbie : 17H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Serbie : 18H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Serbie : 19H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Serbie : 20H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Serbie : 21H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Serbie : 22H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Serbie : 23H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Belgrade ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis