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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Serbie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Aruba : 00H00
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Serbie : 06H00
Aruba : 01H00
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Serbie : 07H00
Aruba : 02H00
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Serbie : 08H00
Aruba : 03H00
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Serbie : 09H00
Aruba : 04H00
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Serbie : 10H00
Aruba : 05H00
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Serbie : 11H00
Aruba : 06H00
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Serbie : 12H00
Aruba : 07H00
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Serbie : 13H00
Aruba : 08H00
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Serbie : 14H00
Aruba : 09H00
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Serbie : 15H00
Aruba : 10H00
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Serbie : 16H00
Aruba : 11H00
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Serbie : 17H00
Aruba : 12H00
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Serbie : 18H00
Aruba : 13H00
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Serbie : 19H00
Aruba : 14H00
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Serbie : 20H00
Aruba : 15H00
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Serbie : 21H00
Aruba : 16H00
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Serbie : 22H00
Aruba : 17H00
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Serbie : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro