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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
Barbade : 00H00
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Serbie : 07H00
Barbade : 01H00
-
Serbie : 08H00
Barbade : 02H00
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Serbie : 09H00
Barbade : 03H00
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Serbie : 10H00
Barbade : 04H00
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Serbie : 11H00
Barbade : 05H00
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Serbie : 12H00
Barbade : 06H00
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Serbie : 13H00
Barbade : 07H00
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Serbie : 14H00
Barbade : 08H00
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Serbie : 15H00
Barbade : 09H00
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Serbie : 16H00
Barbade : 10H00
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Serbie : 17H00
Barbade : 11H00
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Serbie : 18H00
Barbade : 12H00
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Serbie : 19H00
Barbade : 13H00
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Serbie : 20H00
Barbade : 14H00
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Serbie : 21H00
Barbade : 15H00
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Serbie : 22H00
Barbade : 16H00
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Serbie : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade sans oublier Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade et Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Émeline Mompremier