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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Mangrove Cay (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Serbie et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Serbie : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Serbie : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Serbie : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Serbie : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Serbie : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Serbie : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Serbie : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
Serbie : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
Serbie : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Serbie : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
Serbie : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
Serbie : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
Serbie : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
Serbie : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Serbie : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Serbie : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Serbie : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis