Décalage Horaire entre la Serbie et Sainte-Lucie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre la Serbie et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Serbie : 07H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Serbie : 08H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Serbie : 09H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Serbie : 10H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Serbie : 11H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Serbie : 12H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Serbie : 13H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Serbie : 14H00

  Sainte-Lucie : 08H00

• Serbie : 15H00

  Sainte-Lucie : 09H00

• Serbie : 16H00

  Sainte-Lucie : 10H00

• Serbie : 17H00

  Sainte-Lucie : 11H00

• Serbie : 18H00

  Sainte-Lucie : 12H00

• Serbie : 19H00

  Sainte-Lucie : 13H00

• Serbie : 20H00

  Sainte-Lucie : 14H00

• Serbie : 21H00

  Sainte-Lucie : 15H00

• Serbie : 22H00

  Sainte-Lucie : 16H00

• Serbie : 23H00

  Sainte-Lucie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Belgrade ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie et Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 26/05/2022 - 18:14

Raquel Medina