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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling