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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Aruba : 00H00
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Slovaquie : 06H00
Aruba : 01H00
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Slovaquie : 07H00
Aruba : 02H00
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Slovaquie : 08H00
Aruba : 03H00
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Slovaquie : 09H00
Aruba : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Aruba : 05H00
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Slovaquie : 11H00
Aruba : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Aruba : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Aruba : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Aruba : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Aruba : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Aruba : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Aruba : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Aruba : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Aruba : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Aruba : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Aruba : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Aruba : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness