Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Slovaquie : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Slovaquie : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).