Décalage Horaire entre la Slovaquie et Cayo Coco (Cuba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Slovaquie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Slovaquie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Slovaquie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Slovaquie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Slovaquie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Slovaquie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Slovaquie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Slovaquie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Slovaquie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Slovaquie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Slovaquie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Slovaquie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Slovaquie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Slovaquie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Slovaquie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Slovaquie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Slovaquie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Slovaquie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Slovaquie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Slovaquie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bratislava ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à Bratislava :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa